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Meine Philosophie


Von der Erde getragen,
von der Luft umhüllt,
vom Atem bewegt,
Vertraue dem Leben.
(Yoga Weisheit)

Die Yogastunde besteht zum einen aus Körperübungen (Asanas) als auch aus Entspannungsübungen. Eine Yoga-Einheit in der Gruppe besteht aus ca. 90 Minuten, kann aber auch kürzer gehalten werden.

Zusätzlich besteht die Möglichkeit Einzelstunden zu buchen, um Yoga intensiver kennenzulernen oder auch zu vertiefen.

Schnupperstunden sind kostenlos.

Bei Interesse bitte vorher anmelden.